hoofd menu

Welkom op de nieuwspagina

Naamuitleg in Dummytaal

Author: Posted at 06/23/14 - 01:05 PM

Op 21 juni 2014 presenteerde Henriëtte Henkes haar Boek: Naamuitleg in Dummytaal.
 

Naamuitleg in Dummytaal is voor iedereen die op ontdekkingstocht wil gaan naar zelfkennis. Dit boekwerk gaat inzicht opleveren over jouw postieve eigenschappen, maar ook over die eigenschappen die jou laten struikelen of verdriet geven. Stap voor stap leer je zelf de betekenis van een naam samen te stellen. Naamuitleg in Dummytaal is het begin van anders denken en handelen, maar vooral van bewustwording welke talenten er in ons zitten. Het zal je inspireren en motiveren aldus Henriëtte.
 

Voor meer info of bestellen van het boek, stuur een email naar: naamuitlegindummytaal@outlook.com

       

            Henriëtte Henkes                            Boek Naamuitleg in Dummytaal

 


 


Stiletto

Author: Posted at 06/01/14 - 04:58 PM

Stiletto’s   

 

Ellenlange benen, een elegant en een sexy loopje, het aantrekken van een paar stiletto’s kan je zelfvertrouwen een boost geven. Maar de meesten van ons kunnen wel huilen van opluchting als we deze schoenen uitschoppen aan het eind van een lange dag.  Het zal je daarom niet verbazen dat stiletto’s schade kunnen verrichten. Brits onderzoek wijst namelijk uit dat ongeschikte schoenen de belangrijkste oorzaak zijn van voetproblemen. Shocking?

 
Gewrichtsslijtage

Weet je dat met het dragen van stiletto’s de druk in je knieën met 26% toeneemt en door de druk artrose (gewrichtsslijtage) kan ontstaan. Door slijtage van het gewrichtskraakbeen en een vermindering van de schokabsorberende vloeistof in de gewrichten kunnen de botten over elkaar schuren, wat veel pijn veroorzaakt De hoogte van de hielen tezamen met spitse neuzen kunnen tot verdikking van het weefsel rond een zenuw tussen de derde en vierde teen leiden, wat kan leiden tot pijn en gevoelloosheid in de tenen genaamd het Morton neuroma. Het langdurig dragen van te nauwe schoenen kan op de duur leiden tot artritis, stressfacturen en beknelde zenuwen waarvoor zelfs operaties of steroïdeninjecties nodig zijn.

Hoe hoger de stiletto

En dit is nog niet alles! Nog meer ellende ligt in het verschiet. Hoe hoger de stiletto hoe meer schade kan ontstaan aan je achillespees en doordat het gewicht van je lichaam wordt herverdeeld, heupen en wervelkolom liggen dan niet meer in één lijn, dit kan leiden tot pijn in de gewrichten op de bal van je voet. Hoe hoger de hak hoe meer het lichaam naar voren kantelt en hoe meer je naar achteren moeten leunen om te compenseren. Dit geeft druk op de wervelkolom. Enkelletsel komt voor omdat je moet balanceren op de hakken en de kans op vallen of verstuiken daarmee groot is.

Doen of dumpen?

Je ziet dus dat het dragen van hoge hakken kan leiden tot blijvend letsel. Heb je dit er voor over? Wil je lijden in de naam van fashion of zijn je voeten en je rug je meer waard?  De vraag is dan ook: doen of dumpen?

Volgens het onderstaande figuur, kunnen stiletto’s alles van je rug tot aan je tenen beïnvloeden. Ook kan de schade die door high heels zijn veroorzaakt permanent zijn, volgens artsen.


Voetschimmel

Goed om te weten:

Op hoge hakken ram je je voet naar voren, druk je je tenen samen en veroorzaakt daarmee ingegroeide nagels, ruwe plekken op de huid en littekenweefsel. Je geplette tenen verzamelen vocht waardoor voetschimmel ook nog een kans krijgt.

Tip:

Tuurlijk, stiletto’s en high heels zijn geliefd bij velen vooral bij echte Shoejunks. Ze staan sexy, accentueren je benen en maken je langer en slanker. Maar het dragen van deze geliefde hieltjes veroorzaken op de lange duur wel problemen. Mijn tip is daarom: doe alles met mate, ook het dragen van stiletto’s!

 

Bron: Daily Mail                              

 


Natuurlijke cosmetica

Author: Posted at 04/03/14 - 02:39 PM


klik op de foto om naar Annemarieke haar facebook te gaan

 

Annemarieke Kramer maakt natuurlijke cosmetica
op basis van kokosolie, bijenwas en andere natuurlijke
olieën met als toevoeging etherische olieën.
Een aanrader voor mensen die allergisch reageren op

kunstmatige producten!

       

Voor meer informatie kunt u Annemarieke bereiken via email

Mail:   Malle_babbe_1d@live.nl


 


Blote voetenpad

Author: Posted at 03/16/14 - 01:04 PM

Hét dagje uit voor uw voeten!

Blote voetenpad " Gouwe Voeten "

 

De Gouw 11
1611 BS Bovenkarspel
info@gouwevoeten.nl
06-36171778 of 06-53156999

 

Trek je schoenen uit en kom mee!!

Klik hier

 


Warmende voetenolie

Author: Posted at 03/04/14 - 03:16 PM

 

Recept voor Warmende Voetolie

Warmende voet massage olie kan ook worden gebruikt voor spierpijn.

 

Bereidingstijd: 5 min

 

Ingrediënten:
60 ml zoete amandelolie
30 ml jojoba olie
3 druppels pepermunt etherische olie
1 druppel rozemarijn etherische olie
1 druppels tea tree etherische olie
1 druppels gember etherische olie

 

 

Bereiding:

 

  1. Meng de zoete amandelolie met de jojoba olie. (als je geen zoete amandelolie hebt kun je ook andere basisolieën gebruiken.)
  2. Voeg één voor één de druppels essentiele olie toe, en schud zachtjes na iedere toevoeging.

Toepassing:

Zachtjes de voet masseren met de olie (nog fijner is het natuurlijk om het door iemand anders te laten doen). Het ontspant je spieren en zo heb je een heerlijk zachte aromatherapie. Bovendien ruiken je voeten ook nog eens erg lekker.

 

 

 


voetwratten

Author: Posted at 02/12/14 - 07:49 PM

 

Nieuwspagina

Wratten verwijderen met een stukje Duct tape?

   

Hoe behandel ik wratten met duct tape?

  1. Knip een stuk duct tape af dat zo groot is dat er rondom de wrat 1 cm ruimte extra afgedekt wordt.

  2. Plak het tape op de wrat en laat dit 6 dagen zitten.

  3. Haal de tape er na 6 dagen af, week de wrat ongeveer 5 minuten in warm water zodat de wrat zacht wordt

  4. Neem een vijl of puimsteentje en vijl zoveel mogelijk van de wrat weg

  5. Laat de wrat 1 nacht onafgedekt.

  6. Neem de volgende dag weer een nieuw stuk tape en plak de wrat opnieuw af.

  7. Herhaal vanaf stap 3   

                                  

  

 
Ga hiermee door tot de wrat verdwenen is, dit duurt ongeveer 4 tot 6 weken.

 

 


News feed: RSS feed

Afspraak maken Laatste nieuws